Uitdaging en plezier: workshop Zelfverdediging!

Weet u hoe te handelen in bepaalde dreigende situaties? Heeft u weleens nagedacht hoe eigenlijk het menselijk verdedigingssysteem werkt? En kan uw zelfvertrouwen wel wat groter worden in geval van nood? Dan is de workshop zelfverdediging bij café Van Buren wat u zoekt! Met uw gezelschap leert u op een laagdrempelige manier de verschillende aspecten van zelfverdediging. U maakt kennis met de basisbeginselen van ’˜vriendelijke’ vechtsporten, waarbij u ’veilige’ technieken leert die u in geval van nood kunt toepassen.

Perfect groepuitje in Nijmegen!

U leert tijdens de workshop eveneens hoe de mens reageert vanuit het menselijk instinct en vanuit een natuurlijke reflex. U leert hoe u uw verdedigingsmechanisme kunt ontwikkelen en u krijgt tips, adviezen en oefeningen aangereikt. Dit alles gaat u natuurlijk oefenen met elkaar. U kijkt ineens met hele andere ogen naar die ene collega, die u zogenaamd wil overvallen of u vloert in één keer uw beste vriend, omdat hij niet veel goeds van plan is. Lachen, gieren, brullen, techniek en zelfverdediging zijn de sleutelwoorden voor deze workshop.

Na afloop is uw zelfvertrouwen gestegen naar de top!

De workshop zelfverdediging is een perfect groepsuitje als teambuilding of vrijgezellenfeest en aansluitend kunt u genieten van een lekker 3-gangen diner. Bovendien biedt Nijmegen een bruisend uitgaansleven, zodat u na de workshop en het diner nog heerlijk uit uw dak kunt gaan als afsluiting van een geslaagde dag!

Gezellig voor jong en oud!

Café Van Buren is een stijlvol eetcafé in hartje Nijmegen en staat bekend om de vriendelijke bediening en de gevarieerde en uitgebreide menukaart. De perfecte locatie voor een gezellige borrel, lekker uit eten met vrienden en ’s avonds gezellig uitgaan in het centrum van Nijmegen. Het arrangement aanbod is zeer uitgebreid en voor iedere groep is er een passend uitje: van creatieve workshops en vrijgezellenfeesten tot compleet verzorgde Themafeesten. Café Van Buren heeft twee aparte ruimtes waar u ongestoord kunt vertoeven. Natuurlijk passen we het programma graag aan uw persoonlijke wensen aan. Vraag snel naar de verschillende mogelijkheden!